Saya termasuk orang yang jarang sekali mengalami mimpi pada saat tidur. Namun ketika hamil waktu itu, saya menjadi sering sekali mimpi, bahkan hampir tiap hari. Mimpinya pun aneh-aneh, ada mimpi tentang super hero, tentang petualangan, horor dan mimpi-mimpi lainnya yang menurut saya sangat aneh, bahkan terlihat nyata. Kenapa bisa demikian yah?
Ternyata hormon ibu hamil adalah salah satu faktor utama penyebab mimpi-mimpi aneh tersebut, ditambah dengan perubahan dan gangguan pola tidur yang kerap kali dialami oleh ibu hamil sehingga mempengaruhi emosi dan psikologis dari si ibu hamil. Beberapa pakar psikologi mengungkapkan bahwa mimpi bumil merefleksikan kebahagiaan sekaligus ketakutan dari seorang ibu hamil. Kehamilan dapat menyebabkan suasana hati dan emosi naik turun tajam seperti roller-coaster. Maka dari itu, tidak mengherankan jika mimpi bumil tampak sangat nyata dan lebih “gila-gilaan” daripada mimpi-mimpinya sebelum mengandung.
Psikolog Patricia Garfield mengungkapkan bahwa mimpi bumil tampak sangat nyata dan berkesan karena ini berhubungan dengan perubahan fisik dan emosional wanita selama mengandung. Itu sebabnya mimpi pada tiap trimester berbeda, berikut maknanya. Makna-makna mimpi bumil tersebut berhubungan dengan tiap tahapan umum kehamilan.
Pada umumnya seseorang sulit mengingat mimpinya, meskipun ia bermimpi tiap hari. Hanya mimpi-mimpi tertentu saja yang bisa diingat dengan jelas. Namun pada saat hamil, seseorang bisa sangat mengingat mimpinya serta merasakan mimpi itu jelas dan nyata. Hal ini ternyata juga diakibatkan oleh kondisi fisik bumil yang memang sulit tidur nyenyak (selalu terbangun) karena berbagai macam seperti frekuensi buang air kecil yang meningkat sehingga mengakibatkan bumil bolak-balik ke toilet, kram kaki, kecemasan, posisi tidur yang tidak nyaman, serta berbagai faktor lainnya. Intinya, semakin banyak gangguan tidur, semakin sering pula ibu hamil terbangun dengan mimpi yang masih sangat segar dalam ingatan.
Nah, sekarang sudah tau kan kenapa ibu hamil sering sekali bermimpi yang aneh-aneh. Jadi tidak perlu khawatir yah karena hal tersebut sebenarnya wajar terjadi. Jangan biarkan mimpi-mimpi aneh tersebut mengganggu ketentraman ibu hamil. Tanamkan dalam benak masing-masing bahwa mimpi hanyalah bunga tidur saja. Jika mimpi tersebut cukup mengganggu, bisa ceritakan kepada pasangan, teman maupun orangtua agar kecemasannya berkurang. Just enjoy your beautiful pregnancy 🙂
@valentcindy
